Caffè del Benessere: oggi si parla di come
allenare la memoria

Un nuovo appuntamento con i Caffè del Benessere organizzati dall’associazione Anzitutto è in programma oggi alle 15 nell’oratorio di Santo Stefano a Biella, in via Don Minzoni. I partecipanti avranno l’occasione di ascoltare Roberta De Martis, Psicologa dell’associazione Ama Malattia di Alzheimer Biella, che terrà una relazione su “Come allenare la memoria”. La perdita di memoria, che può essere “benigna”, cioè legata a un calo delle prestazioni compatibile con l’invecchiamento e che non compromette le attività della vita quotidiana, o dovuta ad una malattia dementigena, è di frequente riscontro con il progredire dell’età. A tutt’oggi non esistono farmaci che possano prevenirla o curarla, e quelli utilizzati per le demenze vere e proprie sono vecchi di 30 anni: hanno solo un effetto transitorio e non sono utilizzabili in tutte le persone ammalate.

Da anni la comunità scientifica internazionale è concorde sul fatto che la memoria va costantemente “allenata” per mantenerla efficace e per prevenire le demenze. Si tratta quindi di mettere in atto tutte le strategie, gli stili di vita, l’alimentazione, che favoriscono il mantenimento di buone capacità mnemoniche. La dottoressa De Martis parlerà di come mantenere efficiente la memoria illustrando le “strategie a costo zero” alla portata di tutti e molto efficaci.

L’associazione Anzitutto che organizza i “Caffè del Benessere”, in questo caso con la collaborazione dei volontari dell’oratorio Santo Stefano, fa parte della rete che realizza il progetto “AccompagnaMenti”, che riguarda l’assistenza domiciliare alle persone con demenza finanziato dalla Fondazione Biverbanca e che ha come capofila Ama Biella. L’argomento trattato in questa occasione serve anche per richiamare l’attenzione su questo progetto. Al termine dell’incontro i volontari dell’oratorio offriranno una merenda.